23:30就寝／6:15起床
＊朝食＊
ごはん
もやし＆豆腐＆瓜スープ(スープ除く)
煮込んだ豚肉
ヨーグルト (7:20)
＊昼食＊
チキン×5
大根 (14:50)
友達と前から約束していたチキン！！！
これは…韓医院のスタッフさんに怒られるんだろうなー
周りのつぶつぶは米だそうだ。
＊夕食＊
なし！！！！！
＊間食＊
バナナ (6:30)
＊飲料＊
コーヒー (7:40)
コーヒー (15:30)
水2L以上
＊運動＊
なし
今日は学校後、出かけていて帰りが遅くなったので運動できず。
チキン食べたから、カフェのスイーツを我慢し、夕食も食べなかったけど…どうなんだろう
なんだかんだ昨日から結構食べてる気がする！！！！
明日、明後日とたいした予定もないから頑張らなきゃ