いやあ。
筋肉痛。
昨晩はウエイトして、今日は朝から夕方前まで授業で一緒にサーキットトレーニング。
そして、夕方は野球部の学生の股関節を可愛がり、
もう、お尻はブルブル震えが止まらない。
一日中、四股（しこ）踏んでたようなもんですからなぁ～
あ～夏が楽しみだ。
あ～夏休み。
朝
サーキットトレーニングⅠ 2set
昼
サーキットトレーニングⅡ 2set
夕
・W-up
・股関節ドリル
・ランニング
今日は3部練習！
夕方の練習は、膝が抜けてひどい有様・・・。
気持ちいい。
月曜、講義なし。
何でもないような今日が、
とっても大事な今日でした。
研究室を片づけて、新聞で情報収集して。
明日のショートホームルームで担任見習いをしているクラスで、
1年生の時の「青年の家研修」について話して下さいと言われたが、
10年も前のことで思い出せない。
そこで、当時の担任の先生の部屋に行き、話をしながらわずかな資料を
頼りに思いだしていく。
当時の自分の色んな感想文が出てきたりして。
自分もこんな時期があったんだなと。
なんとも、懐かしい。
「時の流れは残酷」と、先輩の先生がおっしゃったように、
10年という時間は、人間をこんなにも変えるものかと実感。
仕事をため込む癖はいまだ変わらずだが・・・。
皆さん、地区インカレお疲れ様でした。
野球の練習試合の引率に行ってきた。
素人目だが、やはり普段からやらなければならないこと、
当たり前のことができていなければ、試合ではできない。
日常の練習、監督の指導、どれ一つをとっても今後に繋がるキーとなる。
横目に聞いたり、聞き流したり、心から受け止めて考えようとしない者は
やはり成長しない。
一つ一つ、日々のちょっとしたことの積み重ねなのに、こんなにも大きな差になっていく。
爆発的な成長を遂げる高校生なら特に。
皆、スタートライン（切片）はほぼ一緒。
Ｘの係数が１になるのか、小数になるのか。
はたまた階乗がついてくるのかは、本人の心次第。
今の自分に言えることは、
「人間、やれば変われる。」
夏の大会が終わるまで、俺は大会に出ないから、
二度と戻らない夏で、一緒にわくわくする様な夢を描こうじゃないか少年達。
今日は、陸上部の長距離記録会の引率。
今年は１年生が長距離だけで７人も入り、それなりに粒もそろってて、
2、3年生たちと合わせると今後が楽しみになってきている。
7年前にこの大会で出した1500ｍのタイムが自己ベスト。
おそらく、最初で最後の4分30秒を切った走り。
学生は、これからまだまだやれる！
自分も、これからまだまだやれる。
体育を仕事にしているという実感がわいてきたね最近。
一日中、動きまわってクタクタになって。
その疲れを走って癒す。
若いうちにしかできないこんなやり方。
生きてる感じがしますわ。
昨日は、１コマから５年生と本気で缶蹴りしたり追いかけまわったりしたもんだ。
汗かきすぎて洗濯が追い付かん・・・
ごしゃごしゃした一週間だった。
日曜まではバタバタですがな・・・・。
今週は少しトレーニングを積むことができた。
ただ、体の手入れまで行き届かない・・・。
もう少し、仕事を要領よく合間の時間を使ってやりくりせんとな～。
今日は、バスケ部で追加トレーニングメニューを教えて、
サッカー部にも、1回目の指導に行った。
部活の枠を超えて何かできるっていいことだな。
その分、忙しくなるけど。
机の上、整理しよっと。。。。。