「高血圧」：生活習慣をかえれば安定しますよ。

体の中から美しさを引き出す美容鍼灸師　的場です。

こんにちわ。

実は、ﾜﾀｸｼも高血圧になってました。

３～４年前のこと、更年期障害で鬱々していたときです。

起床時からふらふらするし、ずっとしんどいってのが続いて、

ふと電気屋さんで計測すると・・・

上が180下が120そいう数字が目にはいってきたんです。

思ったのは、この機械、壊れてると。

しかし、歯医者で測っても同じく高い。

あきらめて病院にいくと、速攻で投薬でした（笑）

仕方ないよね。

でも、あることを続ける事で、今はお薬なしでも血圧は安定。

朝も晩も計測しても、

上が１２０下が８０、もう少し下を下げたいんだけどね。

高血圧や高脂血症になると、

何が怖いて自分が気づかない間に血管を傷つけてしまっていること。

血管を傷つけることが続く事で、

脳卒中などの大きな病気になってしまうのです。

大きな病気になる前に、「予防」が大事♡

定期健診に身体のメンテナンスが必須。

肩こりや首のコリも身体からの信号です。

身体の信号に気づいて手当をしてあげてね。

私は、身体の鍼灸＋美容鍼灸をあなたのメンテナンスの

一つにして欲しいと思っています。

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いくつになっても輝く女性のための美容鍼灸サロン

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