マスタートレーナー研修。久々にLevel3のクラシカルフローを受けて打ちのめされた練習... この投稿をInstagramで見る マスタートレーナー研修。 久々にLevel3のクラシカルフローを受けて打ちのめされた💦 練習不足‼️ でも、すっごくスッキリ気持ち良かった✨ やっぱりピラティスは最高です。 自分のためだけに集中できる時間が、 とても心地いい。きつかったけど😆 ただの主婦だった私の人生を変えたピラティス。 No Pilates No Life❤︎ 次はアウトプット♪ PSGA のエデュケーター、ヘザーレオンはいつも姿勢、フォームが美しい✨ そしてチャーミング♡ #pilates#ピラティス#ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクター養成講座#ヘザーレオン#美姿勢#ピラティススタジオ 深井康代(@yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Nov月14日pm7時33分PST