yasuyoのピラティス美道♪
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yasuyoのピラティス美道♪

ピラティスインストラクター深井康代の健康美ボディ道☆

Happy Life in 千葉♪

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ピラティス・ヨガスタジオ OPENしました。
   

千葉みなと駅2分


★体験レッスンやってます。

  ご予約・スケジュールなどこちらからどうぞ!

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(ホームページです♪是非覗いてみて下さいね♪)



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ピラティスとは・・・

姿勢、骨盤を矯正し、インナーマッスルを使って身体の芯を作っていくことで

バランスのとれた健康美ボディへと導きます。

ボディシェイプ、代謝アップ、美肌効果、柔軟性、冷え性・便秘・生理痛・腰痛・肩こり・などの緩和

またバランス力、体幹の安定からダンサーやスポーツ選手にも多く取り入れられています。

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スタジオ大掃除都合の合うメンバーだけですが、大掃除&忘年会をしました。みんなありがと...

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スタジオ大掃除❣️ 都合の合うメンバーだけですが、 大掃除&忘年会をしました。 みんなありがとう💛 来れなかった先生方も、自分のレッスン後にどこかキレイに掃除してくれたり、みんなスタジオを大切にしてくれてありがとう✨ ✴︎ ✴︎ #大掃除#げきおちくん大活躍 #ピラティススタジオ #ヨガスタジオ#ピラティスインストラクター#ヨガインストラクター#千葉市ピラティス #vibody

深井康代(@yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Dec月17日pm1時42分PST

プラネタリウムヨガ星を見て過ごすことが減ってきている昨今。『Studio Vibody...

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✨プラネタリウムヨガ✨ 星を見て過ごすことが減ってきている昨今。 『Studio Vibody』はスタジオ内に星空を作ります。 日常を忘れる特別な1時間を過ごしましょう。 * 仰向けで天井に映し出される星を眺めていると、体の力みや緊張がフワッと和らぎ、まるで異空間にいるかのような感覚を得られます。 なんだか不思議で、でも居心地の良い空間。 * 師走の忙しい時期ということもあり、難しいアーサナや強度のあるアーサナは一時おやすみ。 キラキラと煌く星を眺めながら、自分にとって心地よい「自分のためのヨガ」をしませんか。 From...saori⭐︎ 1214(土)12:00-13:00

深井康代(@yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Dec月12日pm5時51分PST

ねこちゃんの里親探してます3ヶ月の男子黒猫ちゃんかなりのイケメン拾われてから各種検査...

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ねこちゃんの里親探してます🐱 3ヶ月の男子黒猫ちゃん💛 かなりのイケメン😆 拾われてから各種検査クリアしてます。 千葉市、明日葉動物病院にてすくすく育ってます😸 人にもなれ、6歳の娘にもグルグル喉を鳴らして甘えていました💓 娘は連れて帰りたくて、かわいいかわいいと言ってましたが、 うちには犬2匹と猫1匹いるので あきらめました。 本当は私が1番連れて帰りたかった。゚(゚´Д`゚)゚。 どなたか、気になる方いたら明日葉動物病院まで会いにいってみてください💛 #里親募集中 #千葉市里親会 #猫 #猫のいる暮らし #猫好きさんと繋がりたい #猫との暮らし #猫好き

深井康代(@yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Dec月11日am3時34分PST

毎年走らない方の中から何名かマネージャーやってくれます。マネージャー陣、いつもありがと...

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毎年走らない方の中から何名かマネージャーやってくれます。 マネージャー陣、 いつもありがとう✨ この応援があるからみんな走れる。頑張れる❣️ まさに ONE TEAM‼️ #oneteam #マラソン#マラソン女子#マラソン大会 #千葉マリンマラソン #ピラティス#vibody

深井康代(@yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Dec月3日pm7時55分PST

千葉マリンマラソン2019★ViBody run team★今年もみんなでたっくさん...

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千葉マリンマラソン2019 ★ViBody run team★ 今年もみんなでたっくさん 楽しみました‼️ 初run参加の方も、 コンディションイマイチな方も、 初10キロの方も 親子マラソンも みんなみんな頑張った✨ そして、 ラントレ、決起集会BBQ、 打ち上げ焼肉❣️ 全部全力で楽しみました😆👏 ランを通して全部みんなで楽しめる、 ViBody ランチームの魅力的なところです💛 さっそく何名かの生徒さんが、 来年はチャレンジしようかな♪ と 新たなチームメイトが増えそうです😍 何歳からでもチャレンジ出来る✨ みんな本当に感動をくれます✨ ✴︎ ✴︎ #マラソン #マラソン女子 #千葉マリンマラソン #千葉マリンマラソン2019 #ピラティス#pilates #ラントレ #vibody #チャレンジ

深井康代(@yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Dec月3日pm7時42分PST

寒くなってきましたね。ホットスタジオが気持ち良い季節となりました。@collagens...

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寒くなってきましたね。 ホットスタジオが気持ち良い季節となりました。 @collagenstudio.lucina では コラーゲンライトでお肌の潤いをプラスします。 ViBody ではフィンランド式ロウリュで、遠赤外線、マイナスイオンで お肌、体に優しく体の芯から温めます。 代謝の悪さを感じる方、婦人科系の不調を感じる方、 冷え性の方にも✨ #ピラティス#pilates#ピラティススタジオ#ピラティスインストラクター#ヨガ#ホットヨガ#ロウリュウ #美肌#冷え性改善 #yoga # vibody

深井康代(@yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Nov月22日pm2時57分PST

マスタートレーナー研修。久々にLevel3のクラシカルフローを受けて打ちのめされた練習...

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マスタートレーナー研修。 久々にLevel3のクラシカルフローを受けて打ちのめされた💦 練習不足‼️ でも、すっごくスッキリ気持ち良かった✨ やっぱりピラティスは最高です。 自分のためだけに集中できる時間が、 とても心地いい。きつかったけど😆 ただの主婦だった私の人生を変えたピラティス。 No Pilates No Life❤︎ 次はアウトプット♪ PSGA のエデュケーター、ヘザーレオンはいつも姿勢、フォームが美しい✨ そしてチャーミング♡ #pilates#ピラティス#ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクター養成講座#ヘザーレオン#美姿勢#ピラティススタジオ

深井康代(@yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Nov月14日pm7時33分PST

#クラシカルピラティス #ピラティス#pilates #ピラティススタジオ#ピラティスイン...

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#クラシカルピラティス #ピラティス#pilates #ピラティススタジオ#ピラティスインストラクター#千葉市ピラティススタジオ #千葉市ピラティス#vibody #美姿勢 #体変えたい

深井康代(@yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Nov月8日pm7時41分PST

POP PILATESビギナー ハード過ぎないのに有酸素運動効果でシェイプアップ良...

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POP PILATESビギナー ❣️ ハード過ぎないのに 有酸素運動効果で シェイプアップ‼️ 良く眠れて朝もスッキリ起きられる✨ #ポップピラティス#ピラティス#ピラティス女子#pilates #フィットネス女子 #千葉市ピラティス #千葉市ポップピラティス

深井康代(@yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Nov月5日am1時58分PST

@juri_aloha_pilates Vibody でも大人気のじゅり先生主催のイベン...

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@juri_aloha_pilates Vibody でも大人気のじゅり先生主催のイベントレッスン❣️ 天気もイマイチだから 室内で体を動かしたらスッキリ✨ ViBody では @saori_takagi のヨガクラスです❣️ #ピラティス#ピラティスインストラクター#pilates#木更津ピラティス #雨の日の過ごし方

深井康代さん(@yasuyofukai)がシェアした投稿 - 2019年Oct月18日am2時06分PDT

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