＊ブルーベリー＊

いただきものの

生徒さんのお庭で採れた新鮮なブルーベリー

入りのスムージー✨

ブルーベリーはアントシアニンが豊富✨

抗酸化作用が高く、ビタミンも豊富で

夏の紫外線で疲れたお肌のケアにも❣️

❤︎今日のスムージー❤︎

小松菜

キウイ

ブルーベリー

自家製甘麹

チアシード

ヘンプシード

キウイはオーガニックなので皮付きのまま！

ブルーベリーも皮付きでいけるので

栄養満点のスムージーです❤︎

皮のところに栄養がいっぱい❤︎