上の↑ メッセージボードにもUPしました
５月８日（土） に 千葉みなとの
ピラティス・ヨガスタジオ ～Studio ViBody～
がオープンします☆
ViBody の Vi には
美
と 
ｳﾞｨｸﾄﾘｰ
の意味があります。
美しく勝つボディです。
体がすっごくかたい・・・、運動不足で自信がない・・
大丈夫です！
最初はみなさん初心者の方ばかりです。
でも、体の変化と共に楽しくなって通ってくださる方が多いんです☆
５月と言えば、新しい環境にも少し慣れて、ゴールデンウィークも終わり、何かぽっかり空いてします時期でもあります。
少し体を動かして、心も体もリズミカルな日々を送りませんか♪
ﾜﾀｼがピラティスにハマった理由は・・・
実はすごく下半身太りしやすい体系、体質だったんです(TωT)
ダイエットしても、上半身ばかり痩せてちっともバランスが良くならなくて・・・
でも、ピラティスでまず骨盤を整えてから、インナーマッスルとやらを鍛えられるようになってからずい分自分の体系や体質が少しずつ良く変わってきたんです(^-^)/
体重の変化というよりはバランス♪ ジーパンのサイズは２つダウンしました♪
骨盤☆ ってほんと大事！！
自分で良いと実感したものなので、多くの方々にも是非体験してほしいと思っています。
・オープンキャンペーンでは、組み合わせ自由で、２レッスンまで、１レッスン１０００円で受けられます。
・当日入会で入会費 無料です☆
この機会にぜひ一度体験しに来て下さいね
ヨガのクラスもあります
チラシです↓
明日くらいに、千葉みなと近辺にお住まいの方に届くと思います(^-^)/