我慢も制限も禁止もなく
食べて痩せたい
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®では、
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています！😍
こんにちは🍀やすよです😊
痩せたいけど痩せられない
でも私もスリムになりたい
なんて言いたくないな...
ダイエットとリバウンドを繰り返して、
ついに産後痩せることができなくなって、
周りには痩せてる友達ばかりで。
痩せたいって本音を誰にも言えなくなって
どうしていいかわからなくて
辛かった時期があったんですよね。
友人とダイエットの話をしても、
結局痩せる具体的な方法がわからないから、
ただ辛いよねー痩せられないよねー
って話するだけ🥺
そして、本気で痩せたいって本音も、
痩せられないのは根性がないからだって
思ってたから、あまり言えなかった😭
そうやって何年も痩せられないことを、
自分の体質のせいにしたり、
親のせいにしたり、
子育てに忙しいことのせいにしたり。
結局痩せられないって諦めては、
また痩せたくてダイエットについて
発信してるネットやブログを見てる。
方法はわかるけどいざやってみても
自分に合った方法が
わからないから、
続けることができなかった😣
私がダイエットのプロに教わりながら痩せる
という選択をしたことは、
清水の舞台から飛び降りるような
感覚だったけど、
私は痩せた先の健康な自分を
諦めきれなかったし、
叶えられると信じたかった✨✨
あの時、やってみよう！と決められた自分、
本当に偉い！！
と心から思えます💗💗
私は痩せられただけじゃなく、
幸せ感じられる
豊かさを手に入れながら
痩せることができたから💗💗
もう、痩せられないって悩まなくていい。
どうしたら痩せたままでいられるか、
リバウンドしない体がほしいと
願い続けなくていい✨✨✨
私にもあったように
あなたにも痩せられる方法は
必ずあるし、
これから一生、
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