こんにちは🍀やすよです😊
頑張り屋のあなた♡
ダイエットを
一生懸命頑張りすぎな位
頑張る自分に価値がある！
って思ってますか？
頑張っても頑張っても、
何で体重落ちないの？
むしろ、食べない方が増えるって、
おかしくない？？
私の何が悪いんだろう？？
万年ダイエッターの頃の私は、
ずーっとそう思ってました。
そして、闇雲に自己流ダイエットをして、
本当に一生懸命やるのに、結果が出ない！！
あなたもそんな経験ありませんか？？
私、小さい頃から、
あまり褒めてもらった記憶がなく、
きっと褒められたこともあったんだろうけど、
一生懸命頑張ることが自分の価値で、
頑張り屋だね！って褒めてもらいたいって
思いが強かったんですよね。
自分がどう思うか？より、
他人が私のことを頑張り屋だと思って
くれていることが私の価値だと
思っていて。
だけど、これってまさに他人軸で、
他人の意見ありきだから、
とにかく苦しかった😭😭
どこかで自分の頑張りを認めてほしいって
他人に評価を求めてばかりいたんです。
自分で自分のことを認められていないから、
頑張って頑張りすぎて辛くなって、
息切れして、進めなくなった経験もあって。
それでも一生懸命やる必死な自分からは
なかなか抜け出せなかった。
あなたは、ダイエット、
頑張りすぎてませんか？？
もちろん頑張る自分も自分✨
無理に変えようとしなくていいですよね✨
だけど、頑張りすぎてる今が辛いなら、
少し力を抜いて辛くない方法を選択
してみるのもおすすめです😍😍
それが、
ダイエットを加速させる
コツ！！
自分軸ダイエット®︎は、私にとって、
1年以上経った今も、
とにかく毎日新しいことが発見できて、
楽しいの連続です！！
それはなぜかというと、
自分に合ったことしかしないし、
楽しいことしかしないから、
ダイエットに関する
ストレスフリーなんです！！
ラク〜にゆる〜く続けられて、
無駄な脂肪も体重も落ちる✨✨
できたことに目が向くようになって、
自分の頑張りすぎない
頑張りを、
認められるようになります❤️
人生辛いこと
やり続けたくないですよね🌻
そんなことあるのー？？
と信じられないあなたへ♡
ただ今、
30分の無料相談を受付中✨
公式LINEに登録していただき、
メッセージくださいね☺️
↓↓↓ご登録はこちら↓↓↓
公式LINEのプレゼント動画では、
私が頑張りすぎないことで痩せられた
具体的な方法についても、
より詳しくお話ししていますので、
ぜひ、見てみて下さいね♡
私の公式LINEでは、
我慢せずに楽しく痩せられる
ノウハウ・マインドを
↓無料大公開しています🍀🍀
「何をしても痩せられなくなって、
どうしていいかわからない」
「我慢制限のダイエットを繰り返しても
痩せた状態をキープできずに
リバウンドして辛い」
「意志が弱くて、
ダイエットを続けられない自分が嫌い」
「子ども達、夫にイライラが止まらず、
甘いものを暴食してしまう」
などなど
そんなあなたのお悩みが
解決できる
３つの動画を
無料でプレゼントしています🍀🍀
↓↓↓こちらをタップ↓↓↓
↓動画内容はこちら↓
🎁【脅威の１４kg減】産後のアラフォーが
ワンオペ育児しながら痩せられた方法
🎁我慢はサヨナラ！痩せるための常識を覆した
唯一の方法
🎁自分を丸ごと好きになって幸せを味わいながら
痩せ体質を作るマインドセット
お友達登録後に
動画
とだけ送ってくださいね💕
🍀継続講座の生徒さんの変化はこちら🍀
（協会全体の結果です）
🌸最近の人気記事はこちら🌸
