嫌なこと、きちんと伝えることができますか？

こんにちは。

高橋やすよです。

言われて嫌なこと、されて嫌なこと、きちんと相手に伝えられますか？

私は、なかなか言えない方でした。

なぜ言えなかったのかというと。

・言って嫌われたくない

・言ったことがきっかけで、揉めたら嫌だ

・単純に言う勇気がない

理由はこんなところでしょうか。

でも、言わないと相手は、私が嫌だということに気づくこともない。

私は、毎回、同じことが起こる度に、嫌な気持ちになります。

これは、自分を大切にしていないですよね

ということで、この前勇気を出して、

ある方に

「それ、もうあまり言わないでほしいです」

と伝えました。

悪気がないのは分かるのですが、会う度に同じことを言われ、その都度、不快に思っていたことです。

もっと早く言ってもよかったのですが、でもまぁいいか、と流していました

伝えたら、「なんで？」と言われました。

理由を言うと、びっくりしたような顔で、無言になられました。

きっと、想像もされていなかったのでしょうね。

人って、感じることが違うので、相手を理解しよう、相手に理解してもらおうと思うと、

きちんとコミュニケーションをとることが必要になります。

コーチングを通じて、ずいぶんコミュニケーションについては学んだし、変えてもきました。

でも、つい出てしまう自分のコミュニケーションの癖(私の場合、つい言わずに飲み込んでしまうこと)など、まだまだ伸びしろありです。

とりあえず、勇気を出して言えた自分に◎

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