みんな〜！元気〜？！
やすバーンも元気！元気ーーーー！！
いつもイイねにコメント、ありがとうございます〜！
あっという間に夏休み、突入ーーー！！！
みなさん！元気ですかーーーーー？！
さて、ピーマン３日目の水曜日！
食べた記憶は、生きた記録、
作った記憶は、家族の記録。
サードピーマン弁当！いきます！
週１高１弁当、参上！
岡本家、弁当番長シリーズ。
毎週テーマを決めて、
家族みんなでお弁当を作り合う家族でつなぐお弁当リレー。
一人はみんなのために。みんなは一人のために。
心を込めて作ります。
テーマはピーマン！
ピーマンが旬なんです！美味しんです！
加熱してもビタミンCの損失が少ないんです！
ビタミンCは、美肌効果に期待大なんです！！
ならば、もりもり食べてこの夏を乗り切ろうではありませんか！
ピーマンチャレンジいってみよう！
中堅：次女みーたん（高１女子）
「うーわっ！まずい！時間がない！！！」
彼女は大体この言葉で始まる。
次女みーたん、降臨。
「母上、レシピ読み上げお願いします！」
神（読者さま）レシピの確認から始まった！
しかも、それを読み上げるのは母、
アナウンサーのやすバーン。←ここ重要。（笑）
えーっとね、
きんぴらでしょ、
青椒肉絲でしょ、あとね、いろいろアドバイス頂いてるよ！
ピーマンの肉詰めは、昨日セーマンがやったから・・
（みなさん！ありがとうございます！）
「とりあえず、千切りすれば、どうにかなりそうですね。ありがとうございます。」
人の力を借りることが格段にうまくなった。
そんなに時間ないの？なにか手伝うことない？
「いいんですか？じゃあ、切ってもらえますか？」
即断即決。
野菜切りは母やすバーンが担当することになった。
とりあえず、千切りにしたピーマン。
「うーわっ！はや（早）っ。私、意味な（無）っ！笑」
一生懸命、千切りしていたみーたんの
数倍の速さで切り終わってしまったやすバーンを横目に、
（許せ！みーたん、これも経験の差だ！）
母やすバーン、助手としてはかなりのスピードで
野菜切りを援護。
「最初から全部頼めばよかったー！(°▽°)！笑」
何言ってんのー！きょうが特別なんだからー！（ ´ ▽ ` )笑
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