こんにちわ(^^♪
100均グッズを使って、ほっこりごはんを
作るやすよママです。
今日のメニュー♪
番外編：無印良品
胡麻味噌坦々鍋の素でつくる
【坦々チーズリゾット】
これ癖になる味
時間のない日にさっとつくれちゃう
お助けメニュー(^^♪
ランチにもおすすめ
＊＊＊材 料＊＊＊
豚ひき肉 100g
＊胡麻味噌坦々鍋の素 1袋
＊レーズン 6粒
＊水 150cc
クルミ 少々（あれば）
冷ごはん 100g
とろけるチーズ 25g
ピーナッツバター（甘くないもの）
小さじ1/2
ごま油 小さじ１
＊＊＊作り方＊＊＊
①土鍋（鍋での可）にごま油を入れ、
中火で豚ひき肉を炒める
②①に＊をいれ中火
③②に冷ごはんを入れて温める
④③ピーナツバターとクルミを入れ
とろけるチーズを入れたら蓋をして
1分中火。チーズが溶けたらできあがり
＊＊＊栄養＆美容効果＊＊＊
豚ひき肉
たんぱく質、ビタミンＢが豊富
アミノ酸スコア１００
（アミノ酸のバランスが良い）
肉類のなかでもビタミンB類を豊富に
含んでいる。
ビタミンBは糖質をエネルギーに変える働きが
ある。
ピリ辛の胡麻味噌坦々に
ピーナッツバターでコクをだして
単調になりがちなリゾットに
レーズンとクルミで味変！
今日もほっこり一品できあがり♪
おつかれさま