何で度々アメーバログアウトするん？
そして何でその都度パスワード忘れてるん？（再設定した）
思うところあって「嫌われる勇気」を読んだ。
思うところなければ自己啓発本なんて読まない。多分。
あっ…どこかで聞いた話…
そう、これは、仏教でやったやつ！（進研ゼミのノリ）
とはいえ別に仏教の敬虔な信者というわけでもない。知識としてこういう教えがあると知ってた程度。
つまりは、自己啓発も、哲学も、心理学も、宗教も、根本は同じようなことだということ。
「よりよく生きるにはどうしたらいいか」ということを突き詰めて行くと同じような話になるんだろう。
ある種うさんくささを感じるのは、宗教くさいとか感じるからか。しかし宗教くさいのではなく、宗教の教えがそもそも哲学や心理学から来ているのかもしれない。
でも、哲学とか言うとハードル高く感じるから宗教で「神はこう言ってます」って言われた方が受け入れやすい為に、宗教の教えとして広まっているといった感じか。
大体こういう本や宗教の教えで書かれているのって、（とはいえこういう本をそんなに読んでるわけではないが）
・他人軸ではなく自分軸で生きろ
・他人も自分も評価しない（劣等感に繋がる為）
・自分が相手にしたことに見返りを求めない（承認欲求はNO）
・相手がしてくれたことには感謝を持つ
・変えられるのは今・自分・ここ
・過去や未来のことを考えない
・全ての悩みは人間関係
・今の自分の状況は自分の選んだ結果
・他人が自分をどう思うかは他人の課題であるためどうしようもない（嫌われないようにするのは無理）
・自分が相手をどう思うかの方が大事
・立場の違いはあれど人間は全員対等
・相手が何をしてくれるか、より自分が相手に何が出来るか
と言ったところか。他にもあるかもしれませんが、とりあえず思いあたるとこでまとめるとこんな感じ。
なるほどな〜
改めて読むと、わかってはいるけど、理解はしてなかった、みたいなことが。
目からウロコ。
特に、目的ありきで現在の行動を決定している。
つまり、あなたが不幸なのは自分で選んでいるというところ。
もっと言えば、不幸でいる為に、現在の不平不満を言い、過去に囚われ、未来を嘆いているのだ。
私で言えば、過去兄やパートのおばさんにボロクソに言われたので現在コミュ障で、人付き合いにも苦労するしマイナス思考に陥ったのだ、と言うところ。
実際に過去そういうことがあったとは事実、しかしそれで現在こういう性格でいるというのは言い訳、と言ったところか。
つまりはその方が楽だから。
ボロクソ言われ育ったのだから、コミュ障でマイナス思考で恋人もできたことがなく、不幸なのだと思っている方が、
現在努力せずに、対人関係を築かずにいない言い訳にできる…と。
何故ならば対人関係を築くということは多少なりとも傷付くことがあり、もしかしたら、自分が変なことを言ったせいで恥をかくかも…というようやリスクを背負うことになる。
つまりは自分の身を守る為に「自分はこうだから、こうだ」さらには「本当の自分は、もっと明るくて対人関係も上手く行くような人間だったのだけど、成長段階でそれが阻害されたから仕方ないのだ！」
というある種の諦めというか、「本当の自分の可能性」というやつを想像の中で生かしておきたい…と。
挫折や傷つくことを恐れて、殻の中に閉じこもっている。
要するに、自分が嫌いだ変わりたいといいながら、自己愛が強く本当は変わりたくなく、このままでいたいのでは？
いや、本当のところは変わりたいとは思うが、そのための努力や傷つくことが嫌なのだと。
前に、お金欲しいというのは宝くじで当たりたいという意味であって、じゃあもっと働きなよとか言われたってそうじゃないんだよって書いたことがありましたね。
まさしくあれです。
でももし本当に変わりたいと思うんなら、努力も必要だし傷つく勇気も必要だと言うこと。
わかるけど、それって今までの自分を否定しなきゃいけないからなぁ、苦しいなぁ、受け入れがたいなぁ。
簡単ではないなぁ、という感じ。
やはり何事も急には変われないので。
とりあえずは、少しずつ考え方を変える。（行動を変えるのはすぐには難しいかもしれない）
まずは周りは敵でなく仲間だと思う意識を。競争相手ではなく協力関係だという意識を。
縦ではなく横の関係。
その為に相手を評価しない、自分も評価しない。
相手の課題と自分の課題をわける。（相手が自分をどう思うかは相手の課題）
馬を水辺に連れて行けるが水を飲ませることは出来ない、ということわざ。
相手に嫌われるかどうかを気にするということは、自分にしか興味がないということ→相手に興味を持つ。