8月、9月の予定 | 横須賀ヨーガ教室 sthira スティラ
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横須賀ヨーガ教室 sthira スティラ
横須賀市三春町、県立大学駅から徒歩7分。
伝統的ヨーガをベースに、身体の緊張を取るアーサナとプラーナヤーマ、最後はゆったりとシャバーサナをして自律神経を整えるクラスを行っています。
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8月、9月の予定
8月は29日(木)、30日(金)が休みです。
31日(土)は通常通りクラスがあります。
9月は7日(土)が休みとなります。
土曜クラスは8月31日が9月分となりますのでご注意ください。
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