今年の 3月いっぱいで仕事からリタイア、いよいよ 人生のセカンドステージ本番 に入った訳ですが、それまでの 3年間が、ほぼ週 2日勤務だったこともあってか、相変わらずの「おやっさん的日常」を過せたことは 大いに幸いでした。
これまで、リタイア後は 老親の介護 をする と周囲に話してきましたが、いよいよ そちらも本番に。
親父は 1月17日に脳梗塞で救急病院に運ばれ、その後、リハビリ病院を経て、今は施設に入所中。こちらは当面 心配ありません。
お袋の方が一人、在宅で居ることから、私の出番、という訳ですが、認知症が かなり進んだ感があって、ここ数週間、ちょっと大変なことになっています（記憶の欠落が酷い、強情になって何事にも拒否感が強い 等々）。
これも覚悟していたことなので、暫く 頑張るしかないでしょう。
来年 1年間を 何とか無事に暮したい、というのが 私の 今の願いです。
さて、今年を振り返って思うのは、何と言っても 2020年2月から続いた コロナ禍が漸く明けたことは 慶賀の至り。
ですが、油断は禁物ですね、外出時のマスクは 今も欠かしておりません。
年末になって政治資金パーティ券収入のキックバックが裏金に、の大スキャンダルが噴出、ますます政治不信が深まるという、現在の日本の情けない状況を如実に映す事態が進行中です。
しかしながら、昔のリクルート事件ほどの国民の怒りが、私には感じられません。麻痺しているのか、何故なんでしょう。
政治への不信、幻滅が それほど常態化してしまった（エリート達は自分のことだけしか考えていない、蔭で自分だけウマイことをしている）この国の将来を思うと 甚だ心配にはなります。
一方、世界に目を移すと、ロシアのウクライナ侵攻に加えて、10月にイスラエルと ガザを実効支配する ハマスが戦争状態になり、一般市民の悲惨な映像が 連日、ニュースで流れることに。
世界は、これまで イスラエルの国際法違反であるパレスチナ占領を 余りに軽視、無視し過ぎてきました。そのツケが回った感があります。
それでは大晦日恒例、この一年の回顧を以下、「一年の計」と「残り100日」を中心に、本ブログやブクログ等を参照しつつ、綴ってみようと思います。
まず「一年の計」での三本柱 について
○ 体調の維持・管理のための適度な運動を 〜 まずは 「自分の健康が第一」 健康の維持・管理に努めること
そのために、
・ 体重は 65kg台 をキープする ⇒ 残念ながら 66kg台になりそうです（結果、平均 66.58kgに）。
・ 血圧と高めの 血糖値 を常に意識する ⇒ 10月のミニドッグで血圧はクリア、初 Hba1c はちょっと心配な数値（6.0）でした。来年も要フォロー、ですね。
・ 適度な運動（1日の平均歩数 5,000歩）を実践する ⇒ 4月から歩数がガクッと減少（1日平均が約1,000歩に。用事がないのにそうも歩けず、でした）。
○ 掃除、洗濯の実践、料理の嗜みを 〜 だらしない生活態度から脱却して 「おひとりさまの老後」 に備えること
⇒ 例年どおり何も無し、と思いきや、珍しく焼魚グリルを、この年末に購入！
早速、魚太郎の名物、トロサバの干物をこのグリルで焼いて美味しく戴きました。
値段（400円）の割に そのボリュームは以前、外食で食べた際の焼魚定食（1000円）のサバの倍はあり（あれは半身かも）大違いで、やっぱり 家で食べる方がお値打ちですね。
○ 人生の愉しみを充実させる！ 〜 今年からボランティア活動！ 加えて 読書、音楽・映画鑑賞、スポーツ観戦、旅行を計画的に
⇒ まず、ボランティア活動について。
当初は 自分にも出来るのではないか（自分こそ出来るのではないか！）と 自惚れて？おりましたが、よくよく自分自身を振り返って考えれば、最も相応しくない仕事だと気付いて、止めにしました（まずは、自分自身の問題を きっちり片付けるのが先決でしょう）。
⇒ 読書、音楽・映画鑑賞、スポーツ観戦、旅行について。
・ 今年の１冊は、これ。
今年の毎月末の 私の本の棚 で ピックアップした16冊のうち、2023年中に刊行された本が２冊あり、4月13日に書店に並んだ こちらを選びました（もう1冊は 今年が 生誕120年 歿後60年 だった、平山さんの『小津安二郎』。ですが、こちらは 雑誌「新潮」（2020年8月～2022年12月）に 連載済み でしたので）。
・ 今年は、トミー・フラナガンに始まり ソニー・ロリンズを随分、聴きましたが、今まで知らなかった サッド・ジョーンズの この盤が 今年の１枚です。ラジオ日本のジャズ番組で 中村誠一さんに教えていただきました。
来年は、「別格」（村上春樹さん曰く）の マイルズ・デイヴィスを集中的に聴こうかな、と思っております。
・ 今年の１本は、これ（「うたかたの恋」）。
今年もクラシック映画を中心に眺めましたが、やっぱり 1936年のこの作品が良かった。ダニエル・ダリュー、美しかったなぁ。
・ スポーツ観戦
コロナ禍は確かに明けましたが、こんな円安では海外旅行、プレミア観戦は とても叶いません（特に 英ポンドは高かった）。
よって、ほとんどハイライトでしか観戦出来ませんでしたが、アーセナル、チェルシーの 試合によっては ネットで 丸々 試合観戦出来ましたので、選んで楽しみました（アーセナル v マンC、チェルシー v マンC、リバプール v アーセナル 等々）。
・ 旅行
コロナ禍は明けたものの、リベンジ国内旅行やインバウンド旅行者で観光地はどこも大混雑。よって 京都 へも 今年は 一度も お邪魔出来ませんでした。トホホ。
唯一 東京で１泊して、二人の息子と町中華で一杯やれたことが 今年の 良い想い出になりました。
（その他 徒然に 記憶に残る出来事）
○ 人生のセカンドステージ本番の 居場所 は、ここ（書斎）に 決定！
しかも その書斎は３つ、いずれも PC が中心です。
1Fの大机書斎、Mouse PC と、ここでは BOSE のグッドサウンド付き。立ち机もあります！
2Fの書斎は デスクトップ PC で、ラジオ番組のデータ整理とプレミアハイライト観戦がメイン。
3Fのミニ書斎は、Lenovo PC で TVを眺めながらの ブログ整理が中心。ここでは SONY の Bluetooth スピーカ付き。
○ 人生のセカンドステージ本番の 居場所（書斎）での 三昧生活。
その１ 書斎で 老後の愉しみの 100冊の本 の読書三昧！
1Fの大机書斎では ハードバック！立ち机を交互に利用！
2Fの書斎では ラジオ朗読！
3Fのミニ書斎では 文庫本・新書系の軽量本を中心に！
その２ 書斎で ラジオ三昧！
2Fの書斎が ベース（基地）。
1Fの大机書斎 ＆ 3Fのミニ書斎で iPhone SE 経由のラジオ三昧！
これで 人生のセカンドステージ本番 も 退屈する暇なし となることでしょう、頑張ります。
（参考）
