今日は二十四節気「大雪（たいせつ）」
陰が極まる「冬至」のひとつ前の
暦に入りました。
あなたのところは雪が降りましたか？
青森は週末降って
どうやら津軽方面は
積もっているとか・・・
雪が降らなくても
寒さが厳しくなってくるころ。
カラダの中から
外からぬくぬくしていきたいですね。
そういえば、2年前の記事に
白菜、大根、ネギ（あと豆腐が入ってもOK）
の3つを土鍋でことこと煮た
簡単薬膳スープ
載せてました。
昆布を水につけといたり
干しシイタケで出汁にしたり
簡単に作れるから、いいよね。冬。
さらに
さらに
今年は白菜がお手頃価格！
先日の朝市で
150円でひと玉買ってきて
日々、煮たり焼いたり
生でむしゃむしゃ食べたりしています。
しあわせ～～～
できるところから
うるおい食材を。
あなたをそっとサポートします
ココロとカラダを調和する
ティーセラピスト ふくいやすえでした。
対面開催
風水薬膳®基礎講座１
残5名
2022年1月9日(日) 【青森・八戸】JR八戸駅から直結
イベント出店
「心♡絆笑」しんらばんしょう
青森県八戸市、更上閣
10：00～15：00
癒しと笑いを受け取りにお越しくださいね(^O^)／
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