ぜんぜん頑張れてない
そんな風に思って
ダメ出ししても
いまのカラダとココロの状態を
みてみると
がんばってるんだよ〜😭
と教えてくれてたりします。
あーがんばってるんだね。
そうしか言えなくなっちゃうことが多いんだけど。
いまできること
呼吸をしっかりしたり
ごはんを食べたり
そんなところを
大切にするんだったと
思い出せる
そんな場所と思って
また会いに来てくれたら嬉しいな。
対面でおはなしして
思うのでした。
あなたをそっとサポートします
ココロとカラダを調和する
ティーセラピスト やすりんでした
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