【募集中】夕食断食のお茶会、春の過ごし方編

あなたはお腹が鳴る時

お腹が空いたと思いますか？

それ、じつは、消化がはじまったサインです。

主に食べ過ぎといわれる現代

胃腸を整えるといえば

大事なのは胃腸を休めること。

お腹が鳴っても食べずに

胃腸のお掃除を進めてあげることが大切です。

休めるというと

具体的には・・・

夕食を軽めにする

早い時間にとる

抜いてあげる

などがおすすめです。

あなたは今、美味しくご飯が食べられていますか？

朝ごはんの前に空腹を感じていますか？

朝、お腹が空いて、元気な胃腸になって

血流アップ！

血流が増えてからだが整って

そして春に、外に進みたい気持ちに素直に進んでいける。

そんな風になりましょう。

歓送迎会などで食べ過ぎたな〜

そんなときのメンテナンスに一日夕食断食を活用できます。

この夕食断食のお話会は

風水薬膳®の生みの親
堀江昭佳さんの2冊目の著書が出た、2年前に
『夕食断食をみんなで！！』
の企画により、全国でお茶会が始まったのでした。
　↓　↓　↓

血流がすべて整う食べ方 [ 堀江昭佳 ]

1,430円

楽天

血流がすべて整う食べ方

1,430円

Amazon

ひとりでは断食なんて…
夕食抜きとかありえないと思う方も
1週間夕食断食をして、
こころとからだが変化していく
そんな様子を目の当たりにしました。

夕食断食はただのダイエット法でなく
血流を整えて
自然と望む未来へ進んでいくお手伝いです。

ぜひ、堀江昭佳さんの2冊目の著書をお買い上げの上

ご参加くださいね～

今年もやります！！

【青森八戸】夕食断食のお茶会

日　時・・・2月29日（土）　10：00～12：00
場　所・・・青森県階上町　（詳細はお申込の方にお伝えします）
参加費・・・3,500円（税込）※風水薬膳®茶試飲含む
　　　　　　　リピーター様　2,500円
定　員・・・残2名
持ち物・・・堀江昭佳さんの書籍「血流がすべて整う食べ方」、筆記用具

お申込みはこちらから

風水薬膳®︎茶師（ティーセラピスト®︎）

すまいるすごろくコーチ

やっちゃんこと、福井靖恵でした。

⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒

メルマガのんびり配信です。ぜひご登録ください。

（画像をクリック）

↓ ↓ ↓