こちらのつづき。
レイキ交流会のあとは
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女性のためのヨガ！
ヨガは昨年の11月
堀江昭佳さんの盛岡での
ヨガ×血流ワークショップ以来…
身体が硬いからと
ちゃんと先生のとおりやらなきゃいけないと思っていたので
初めてのときに腰痛になった。
だからなかなか苦手意識が消えない。
なおちゃん先生の詳しい説明。
お腹のまわりの筋肉については
楽器を吹くときの身体の使い方に
つながるのかなと、
ひそかに興味津々でした。
黙々とこなす
ことができず、思わず、喋っちゃう。
実際にヨガに入ると
カラダがかたすぎて楽しくなったり
柔軟にこなせるメンバーを
ルイさんが写メしたり
なかなか暑い。
秋の風が気持ちいいくらいになりました。
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くつろいでただけじゃないよ！
コツを習うと
のび太みたいな体勢も悪くない
なおちゃん先生、ありがとうございました。
こちらリクエストにより
次回開催も決まったそう
10月16日(水)10:00〜12:00
募集 ：６名
参加費 : 500円
お申し込みはこちら
女性のためのヨガと
明記してお申し込みくださいね。
いくちゃんに
お問い合わせしてみてください！
さて、わたしはいま南下してます。
今日一番のドキドキは
仙台空港までの移動！！！
やったことのない乗り換えは
ドキドキ
飛行機についての心配は、なし。
子供のときから乗ってたしね。
ではいってきます！
風水薬膳®︎茶アドバイザー
すまいるすごろくコーチ
やっちゃんこと、福井靖恵でした。
⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒
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