”あああ、もう頑張れないーーと思ったら” | こころとからだリセット ママのための小さなリトリート

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【八戸・オンライン】
もうちょっと良いパフォーマンスで働くための東洋医学の暮らし方をお伝えします▶風水薬膳®ティーセラピスト▶関東で子育て→2016年青森県へUターン→2018年再婚▶オンライン秘書『リモットさん』

風水薬膳®︎茶 アドバイザー
すまいるすごろくコーチ
やっちゃんこと福井靖恵です。






十二支って年ごとに
12個の干支が進んでいくけど
毎日の移り変わりでも
十干十二支が割り振られてます。 

組み合わせは60通り。

そして今日は始まりの日
甲子なので
日々の暮らしの仕切り直し、見直しにもぴったりです。



あとね、じつは下弦の月も本日。




というわけで
あなたの気持ちの見直しにと
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かつての私は、誰にも頼らず
一人で物事を成し遂げることが
素晴らしいことだと思っていた。
 

だから「これやって〜」と
頼ってくる人を見ると、
「自分でやりなさいよ」と
いつもイライラ思ってた。

(中略)


できない
無理なんです
助けて
 
 
それを受けて、
「私にまかせて」と
喜んで助けてくれる人がいる。



〜〜〜〜〜



わたし、こういうひとでした。
だからこの記事に共鳴するんだけどね。

もちろん今もあるよ。

わたしががんばるべき!!!



困ったもんでね、なかなか手強い。




でも、もっちーの記事のように
ひとつずつ手放していくと




朝になったら
お弁当も全部できていたり
しあわせなことが起きてくる。



例えば運動会

人混みが苦手
子どもの応援はしたい
ビデオカメラで撮るなら、自分の目で見たい
朝起きてちょっとでも1日乗り切れるような気持ちでいたい



ひとつひとつ
分割して

すき
きらい

を考えてみるといい。




あとは、人に話す。


 

 

これから60日

どんな自分でありたい?




10分でも、聞いてみる時間を作ってみよう。




 

 

風水薬膳®︎茶アドバイザー

すまいるすごろくコーチ

やっちゃんこと、福井靖恵でした。

 

 

 

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