【開催報告】10/25内なる自分を解放するマンダラワークショップ | こころとからだ、深くつながる ママのための小さなリトリート

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【八戸・オンライン】
こころとからだ、深くつながる ママのための小さなリトリート、もうちょっと良いパフォーマンスで働くための薬膳・漢方・パソコンスキル▶風水薬膳®ティーセラピスト▶オンライン秘書『リモットさん』▶関東で子育て→2016年青森県へUターン→2018年再婚

 

 

 

内なる自分を解放するマンダラワークショップ

楽しく、充実した時間となりました。

 

 

 

まずはシンプルな図から塗りはじめ

 

 

 

 

 
 
 
ひとりで塗ってたら
気づかないことも
みんなでシェアしていくと
新たな発見に。
 
 
近くからみたり
遠くからみたり
 
 
 
ただの塗り絵ともいえるかもしれませんが
実際にワークをしてみると
 
色を間違えた
思った色が出なかった
 
小さなことを気にしても
遠くから見ると、全然気になりません。
 
気にしているのは自分だけ。
 
日常にも、そんなこと、たくさんありませんか。
 
マンダラワークを通して
 
不思議と
 
自分探しになっていきます。
 
 
 
 
 

 
 
一枚目のワークをしたあとは
 
マンダラや
色について
学び
 
 
今度は細かい絵柄に挑戦!
 

 

 

 

 

 

 
最初とは違い
 
それぞれ、新しい自分と向き合いながら
 
進めていました。
 

 
 
 
夢中になって塗っていても
 
時間が足りず
 
白い部分も多いですが
 
同じ絵柄とは思えないような
 
それぞれの色合いが出ていると思いませんか?

 

 

 

 

 

ご感想を紹介します。

 

目指す完成形と自分がとる色が違い、困惑しました。それでも塗り進める自分に困惑しました。
色の持つ意味、作用を初めて知りました。
色と陰陽五行の関係が興味深かったです。
子どもとも一緒にやってみて、子どもの感性を見てみたいです。
 
以前から興味があり、いい機会でした。
たくさんの視点を知り、全部違って全部OKなことを再確認しました。
自分自身が思っているのと違う色を使ったり、単色気味になるのが面白かったです。
集中する時間が欲しい人に、ぜひ取り組んでみてほしいです。
 
集中する時間があっという間でした。
皆さんの作品にふれることができ、そこからの発見がたくさんありました。同じ絵でも、どこを見るかで全く違うことも面白かった。
自分の時間をとることが難しい方にこそ、こういう時間は必要だと思いました。
 
 
帰宅後
早速、完成させた方から
写真もいただきました。
 
すばらしい、行動力!!
 
 
 
 
 
ほかのみなさんも
完成したら
ぜひシェアしましょうね
 
 
 
 
本日はありがとうございました。

 

 

 

最後は

おいしいお粥で

身体も整えました。

 

 

 

 

 

 

わたしが

思いつき、どうしてもやってみたかった講座

みなさんと

楽しい過ごすことができました。

 

ありがたいことに

リクエストもいただいており

来月以降も

開催したいと思っています。

 

 

興味のある方は

お知らせくださいね。

 

日程リクエストもOKです。

 

 

 

風水薬膳®茶アドバイザー

やっちゃんこと福井靖恵でした。

 

 

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風水薬膳®茶は

「血流がすべて解決する」の著者あり

婦人科専門の漢方薬剤師の

堀江昭佳さんが、代表理事を務める

日本漢方薬膳協会で生まれました。

 

 

 

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それぞれ綺麗な色でパッケージされている

30種類の風水薬膳®茶を

その時の体調に合わせてお選びします。

 

 

出雲大社前にある堀江薬局から送られてくる

島根産のおいしい紅茶とフルーツティーがベースなので

漢方薬のイメージとは違い

甘みがあって

ホットでもアイスでも

とっても美味しいです。

 

 

季節はもう秋に入っています。

お茶を飲むことで

身体の中から潤いませんか?

 

 

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