おはようございます
辰野町の役場食堂 #さんやす の松崎です
（ツイッター @sanyasu_m）
接骨院に行ってきました！
あれ？まだぎっくり腰？
そうではないんです
多少腰のずれを感じてはいましたが
『痛い』までいかない状態
年末の慌ただしさでなんとなく↑の状態を予想できたので行ってきました
案の定軽くずれていました(笑)
筋肉がないので
すぐずれるこの体もなんとかしなくては！(;^_^A
お部屋や自宅の大掃除と同じく
体のメンテナンスも
医療機関がお休みになる前にしておきたいですよね
毎日の日課の若石ローラーと合わせて
やっぱり「先生」の手を借りるのも大切だと私は思っています
今年の歪みは今年のうちに調整して
新年のスタートダッシュに備えましょう！
1年頑張ったのは自分自身ですもんね♪
それでは、また。