今日は久々のこちらのネタです！
縄跳びですね！！
手帳やブログを読み返して調べてみれば、全開飛んだのはGW・・・・・
６月からは暑くて飛んでられないからと、言い訳にして休養期間に・・・・
１０月になって涼しくなってきたころから再開(o^―^o)ﾆｺ
な～んて軽く考えていたら、
忙しかったりなんだりで、気づけば年明け・・・・
半年もサボってしまいました(o^―^o)ﾆｺ(o^―^o)ﾆｺ
夏の全国数カ所に渡る出張や、年末の出張時の御馳走に、
年末はクリスマスケーキに、忘年会数回。
年末年始の御馳走に、冬はお鍋の美味しい季節！
そんな事してればしっかり蓄えますよ！！贅肉と言う素晴らしい物を！！
しっかり蓄え、胴回りが立派になった私を
笑ってやってください(o^―^o)ﾆｺ
でも、自宅トレやプリズナー・倒立トレーニングは、
何とか、合間・合間にやっていたので
３ｋｇ増で何とか抑えました・・・・
自分でも不思議だったんですが・・・・
「なんでこんなに出来るんだ」って・・・・
これも日々の継続の力ですね！
せっかく再開したんです！
焦らづ、少しづつ、無理をせづ、続けて行こうと思います！！
日々精進！継続は力なり！！