ハトネン 45歳 男子
倒立トレーニングを始めて約2年・・・・
やっとここまで、安定してきました・・・・
少しずつですが、自分の体の中心探しに入りました！！
まだまだ感覚になれませんが、練習あるのみ！！
それと縄跳びトレーニングですが、
最近は50回以上は年齢的にも無理かと決め込んでました・・・・
自分で自分の壁を作っていたようです・・・・
ここ最近ジャンプ力アップを狙って、スクワットなどを取り入れて、
若干の成長をした私・・・・
初の！！！！
６０回越え！！！！！
しかも２回のオマケ付き！！！
自分で作った壁は自分でしか壊せないもの・・・・・
誰かが言ってました・・・・・（確かね）
今日も日々精進！！継続は力なり！！