最近右手首を痛めてしまっているので、
26年ぶりに、こんなトレーニング始めました！
18歳・高校のハンドボール部時代は
これを連続で10回やっていたんですが・・・・・
というよりも、26年ぶりなのに
意外と出来てしまった自分にびっくりΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
左はさすがに2回出来ませんでした。。。。。。
二日経っても、腰回りパンパン・・・・・
いいトレーニング再発見！！
これは続けていこうと思います！！
それともう一本
右手の痛みが完全には引いていないので、
三点倒立でバランス感覚を維持しておりま
すこし見れるようになってきました！！！
今日も日々精進！継続は力なり！！