２０２１年 １１月７日 日曜日
埼玉県南部地方快晴！！
なので久々に走ってきました！朝練です！！
いつものごとく荒川サイクリングロードをひた走り、
ゴールはハープ橋です。
手帳を見てみたら、前回の朝練はほぼ一か月前・・・・・・
仕事だなんだで全然走れてませんでした・・・・・
一ヶ月ぶり何です。当然脚は回りません・・・・
今日はほぼリハビリ感覚。
いつもより時間もかかってしまいましたが、
何とか休まず、行き帰り走り切りました。
脚はふらふらでしたが。。。。。。。約５０分かかりました・・・・・・
情けない・・・・・・
少しだけ、仕事も落ち着いてきて、心に余裕が出来てきました。
少しずつですが、またトレーニング再開ですね！
再開と言えばこちらも。
前回の縄跳び動画を上げてから約５週間。
暑かったり仕事忙しかったりで全く飛べず・・・・・
気が付いたら５週間もたってました・・・・・・・
先日よりこちらも再開。
一ヶ月ぶりの縄跳びは引っ掛かりまくり・・・・・・・・・
あんまりにも悔しいんで、二重飛びで再チャレンジ！！！
１１月の埼玉県川口市ですが、Tシャツで飛んでしまいました・・・
痩せてからと言うもの、基本寒がりになってしまったんですが・・・・・
縄跳び効果は絶大ですね！！
こちらは休み明けにしては
２１回と好結果！！！！
身体は意外と覚えているものですね。
縄跳びも朝練も新しいシーズンが始まりました！！！
あとは・・・・あとは！！！！ラジコンのみ！！！！
アシックス トビナワ