今日はこんな練習を始めました。
脚を伸ばしてやるよりも、安定感が出ると聞いたからです。
やってみたんですが・・・・・・
これはこれで難しい・・・・・
もがき苦しむ４３才のおじさんを見て楽しんでください！！
でもさらに練習！！！
先ほどよりは安定してきました！
少し疲れて来たので、違う事やりながらさらに練習。
お腹倒立での、肩トレーニング！
見た目あまり成長していませんが・・・・・・
実は自分ではかなり「出来るようになった」と感じているんです。
何でかって？？？？
この肩トレ動画の撮影が「２セット目」だからです！！！
だいぶ成長したでしょ(o^―^o)ﾆｺ
そしてこの日の最後の倒立練習！！
自分史上、最も壁から離れて倒立しました！！！
壁から離れている方が、体が真っすぐになっている気がします！！
これからは少しずつ、壁から離れて行こうと思うハトネンです！！
今日も日々精進！毎日やる事こそ目標への最短の道！！！！！