腰痛明けの腹筋ローラー！！立ちコロバージョン！

久々にお世話になった湿布薬。

ロキソニン様様のお陰様で、自分の想像以上に早い回復！

何日か前から、「膝コロ」は再開しましたが、

いよいよこちらも出来るようになりました！！！

まだ10回×2セットですが、

やっと「立ちコロ」が出来るまでに回復！！

やはりこれをやると、鍛えてる感が違います！！

さ～！！！

これからもバリバリコロコロしますよ～～！！！！

今日も日々精進！！