２０２０ ９月２７日 日曜日
めっきり過ごしやすくなりましたね。
早朝は肌寒いぐらいです。
そんな中行ってきました朝練！
６時過ぎに出発！
今回から日数を入れるの辞めました。
あまり意味が無いような気がしてきたので。
天気予報は曇り。
気温は２０度前後だったので走るにはちょうどいい気温！
前日の夜少し降ったようですが、路面は乾いてましたね。
はい今日の走行前ハトネンデータ
体脂肪率１４．３％ 体重は５８．８・・・・・
って言うのも、前日は自重トレ休んじゃったし・・・・その前日は夜家飲みしちゃって、散々飲んで食べてしてしまったので・・・・
当然増えてます・・・・・
気を取り直して今日も彩湖方面へ！
流し撮りです！！
どうやら工事をしているらしく、今日も水は抜けている状態でしたね。
今日は脚が良く回ったので、調子こいて彩湖を３周してきました！
お陰様で帰りは脚フラフラ・・・・・・きついのなんのって・・・・
今日も良い朝練になりました！！
はい走行後ハトネンデータ。
体脂肪率１３．３％ 体重は？？？？５８．７？？？？
散々走ってきたのに０．１キロしか減ってない・・・・・・
あれ？？？？
壊れたか？？？？？
でも体脂肪は減ってる・・・・・
あれ？？？？？？
いよいよ落ちる脂肪が無くなって来たかな？？？？？？
あれ？？？？？？？？？？？？？