最近ちょっと忙しくなってしまい、アップの感覚が長くなってしまっていますが、
忙しくはなっていますが、自分の中で出来る限り、自重トレは続けています。
最近は「倒立」に重きを置いてトレーニング中です。
最近ちょっちハトネンレベルアップ！
三点倒立がレベルアップしました！！
その映像がこちら！
だいぶ自分の「芯」が分かってきました！！
バランス感覚が少しだけですがレベルアップしたようです！
こうして進歩がわかると、地味な自重トレも身が入ります！！
さ！！これからも続けていきますよ自重トレ！！
日々精進！！頑張れ自分！