２０２０年 ７月 ２６日 日曜日
埼玉県南部地方の早朝の天気予報は晴れ！
なので朝起きてみたら・・・・・
思いっきり雨・・・・・・
せっかく早起きして６時起きだったのに・・・・・・
仕方ないのでふて寝しました・・・・・
この後、８時過ぎに起床して、家族で朝ごはん食べて。
そんなこんなしてる間に、外見たら晴れてきた！！
妻の
「走ってくる？？」の一言を頂き！
１１時過ぎのスタートです！
路面もだいぶ乾いて走るのには問題なし！
今日のスタート時のハトネンデータ
体脂肪率 体重
まだまだ増減はありますが、最近はこの辺の数字で落ち着いてきました。
懸垂の効果が表れてきたようです。
どんだけ脂肪分たっぷりだったんですかね私の背中・・・・・
気を取り名をして、今日も荒川サイクリングロードを彩湖方面に！
ですが走っている間に・・・・・・・
何だか怪しいい空模様に・・・・・
とにかく彩湖には着いたのですが、
一周回ったころから、ぽつぽつと・・・・・・
なので、逃げ帰るように戻ったのですが・・・・・・・・
はい一雨やられました・・・・・・・・
戻る間も降ったりやんだり・・・・・
降って日が差してだから、蒸すのなんのって・・・・・・
お陰様で汗だけはたっぷりかきました・・・・・・・
あんまり清々しくはありませんでしたが、何とか走れたので気は収まりました。
走行後のハトネンデータ
体脂肪率
走行前よりちょっと減りました。
体重はと言いますと・・・・・・
わお！！！５７キロ台です！！！
こんな数字は小学生以来ではないでしょうか！！！
嬉しい・・・・・ひたすらに嬉しいい・・・・・・・
今日のビールも美味かったですよそりゃ！！！！！