10月29日のエアロ 金田インストラクター
セントラルスポーツクラブ 福生
金田インストラクター
エアロマニア60分
3ブロック構成。
1ブロックが新振りになりました。
2と3ブロックは、先週と同じ動き。
1ブロックは、最初から後ろ方向への移動から始まりました。
フリーズ、シャッセ、マンボ...
最初は、この動き良く分かりませんでしたが、アレンジがはいると
なるほどと納得がいきました。
通しは、普通の通しでした。
来週は、2と3ブロックが新振りになります。
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