2017
海鮮豆乳みそ鍋
週はじめのつくりおき
10/10 ぶり照りとつくりおき残りの一品
10/9 鮭とつくりおきほぼ全部のせ(o^^o)
10/6 簡単、ぱぱっと作る二食丼
10/5 鶏ハムのスィートチリソース
10/4 ごぼうと薄切りむね肉のオイスター炒め
10/3 ブリ大根と板わさ
10/2 さんまは続くよどこまでも～
