9/19 ブリ照り定食とつくりおき

9/19 ブリ照り定食とつくりおき

9/19 ブリ照り定食とつくりおき

9/16 ゴーヤチャンプルとトンテキ

9/15 ミートボールとザク切りキャベツのスープ煮

9/14　メカジキのバター醤油焼き

9/13 焼きしゅうまい

9/12 豚とネギのつけ蕎麦

9/11 おろしハンバーグ定食

週初めのつくりおき

9/8 しそとチーズの鶏ハム（双子レシピ）