寒い夜こそ“ぬるいお湯”がアツい！マグネシウム風呂でととのう話

妻と2人の子どもがいて単身赴任中

アラ還のつるし、お酒が好き、そのため健康面は非常に気になります

また、趣味の下手の横好きのゴルフ、どうした上手くなるか？

そして一番気になるのは老後！

これから豊かで穏やかな生活ができるよう日々勉強中

寒い日は「ぬるめ風呂」でととのう

寒くなるとつい熱いお湯に入りたくなるけれど、実はぬるめの風呂こそリラックスの秘訣

私はいつも、マグネシウム入りのぬる湯で長風呂

寒い日ほど、じっくり芯から温まるのが気持ちいい

熱いお湯は交感神経が優位になって“戦闘モード”に

でもぬるめのお湯なら、副交感神経が働いて“リラックスモード”に切り替わる

一日の疲れを癒やしたいなら、熱さより心地よさを選びたい

マグネシウムには添加物が入っていないのもいいです

 一番安いので試しにはこれ

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 一番マグネシウムが多い

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