「ビタミンの力を信じて5年。私が続ける理由と体で感じた効果」

妻と2人の子どもがいて単身赴任中

アラ還のつるし、お酒が好き、そのため健康面は非常に気になります

また、趣味の下手の横好きのゴルフ、どうした上手くなるか？

そして一番気になるのは老後！

これから豊かで穏やかな生活ができるよう日々勉強中

ビタミン大量摂取、もう5年！私が続ける理由とは？

健康オタクと言われてもかまいません、私はもう5年間、ビタミン剤を大量に服用しています

初めて話すと、みんな驚くんです

「そんなに飲んで大丈夫？」「本当に効果あるの？」って。

でも、答えはシンプル、効果があるから続けている

私の体こそ、何よりの“エビデンス”なんです

種類も量も、人によって最適解は違う、けれど、自分の体の声を聞きながら続けることで、確かな変化を感じています

これからもこの習慣、マイペースに継続していくつもりです

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