「振替休日は“何もしない贅沢”を満喫」

妻と2人の子どもがいて単身赴任中

アラ還のつるし、お酒が好き、そのため健康面は非常に気になります

また、趣味の下手の横好きのゴルフ、どうした上手くなるか？

そして一番気になるのは老後！

これから豊かで穏やかな生活ができるよう日々勉強中

10月は休日出勤が続き、ようやく昨日、振替休日を取りました

いつもならゴルフや車中泊でリフレッシュするところですが、今回は完全休養日

朝はゆっくり起きて、洗濯・掃除機かけ・軽いウォーキング、動きながらも気持ちは“オフ”

こんな休日もたまにはいいものです。

さらに今回は休肝日もセット、肝臓も一緒にお休みさせました

午後は読書したり、動画を見たり、ただ“まったり”

忙しい日々の中で、何もしない時間が最高の贅沢だと改めて感じました。

🪷たまには「頑張らない日」を作って、自分のリズムを整えるのも大事ですね

【日本No.1受賞】ハグモッチ 正規品【さらに改善】【医師の92%推奨】20万人の眠りを変えた 枕 ふわもち 腰 肩 首 いびき防止 抱き枕 妊婦 誕生日プレゼント 人をダメにする クッション 【品質保証3年】カバー 洗える 高さ調整 たっぷり補充綿「2024年最も売れた枕」

【アイマッサージャー ランキング1位】【マラソン限定★5%OFFクーポン】ホットアイマスク NIPLUX EYE RELAX S 最新モデル アイリラックスエス 充電式 アイマスク アイケア 目元ケア 女性 にわか にわかせんぺい 折りたたみ 携帯用 USB充電 実用的

【楽天総合1位！はあちゅうさんご愛用モデル】 ネックリラックスピロー 首 枕 ストレートネック スマホ首 ネックストレッチピロー ネックストレッチャー ネックピロー ストレッチ モデル セルフ整体 首枕 肩甲骨 肩 リラックス