妻と2人の子どもがいて単身赴任中
アラ還のつるし、お酒が好き、そのため健康面は非常に気になります
また、趣味の下手の横好きのゴルフ、どうした上手くなるか？
そして一番気になるのは老後！
これから豊かで穏やかな生活ができるよう日々勉強中
みなさん、足裏って普段あまり意識しませんよね
でも実は「足裏を刺激すること」って、体の巡りをよくするうえでめちゃくちゃ大事なんです
そこで私が帰宅後や週末に愛用しているのが ギョサン
そう、漁師さん御用達のあのサンダルです
しかも私のギョサンには「イボイボ」付き！
歩くたびに足裏に“絶妙な拷問…いや、癒しの刺激”がやってきます
靴下を履かないので足の指も解放感バツグン
ただし最初の関門は、親指と人差し指の間の“すり傷地獄”
最初のうちは「え、これ修行？」と感じますが、不思議なものでしばらく履き続けると自然に慣れてきます
気づけばここ数年、私はすっかりギョサン信者です
ギョサンの弱点…
とはいえ、愛しのギョサンにも欠点があります
踵が白くカチカチに…！
イボイボの隙間にゴミがたまりやすい…！
この2大問題が、私の足裏ライフを脅かしてきました
解決策は超シンプル
でもご安心を、解決方法はめちゃ簡単です
お風呂で 軽石ゴシゴシ
ギョサンを 定期的に丸洗い
これだけで驚くほど快適に！
足裏はスッキリ、ギョサンも清潔、気分まで上がります
まとめ
足裏を刺激するだけで、体も心もなんだか軽くなる
そしてギョサンは、ただのサンダルではなく「足裏トレーナー」だったのです
今日も私はイボイボに足を委ねながら、「あぁ…効いてる効いてる」と呟いています
