妻と2人の子どもがいて単身赴任中
アラ還のつるし、お酒が好き、そのため健康面は非常に気になります
また、趣味の下手の横好きのゴルフ、どうした上手くなるか？
そして一番気になるのは老後！
これから豊かで穏やかな生活ができるよう日々勉強中
最近ふと思ったんですが…
嫌なことって、なんであんなに「存在感」があるんでしょうね？
ちょっとしたミスでも、頭の中でリピート再生されて、エンドレス上映会
「気にしないようにしよう」って思えば思うほど、気になっちゃう…
あれってたぶん、脳内の“気になるセンサー”が敏感すぎるんでしょうね
で、逆に「いいこと」って、あんまり覚えてないんですよ。不思議ですよね
褒められても「え？私なんかやった？」みたいな感じでスルーしがち
もっと喜んでいいのに！
ということで結論
嫌なことは気にしない！
いいことは思いっきり気にする！
これ、ちょっと意識するだけで、毎日がだいぶ楽しくなるんじゃないかと思うんです
「脳内ポジティブ再生リスト」を作る感じでいきましょう♪
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