腸内環境改善、グリーンポットプラス(ユーグレナ＋乳酸菌)を半年ぐらい服用していましたが思ったほどの効果がないようです。
そのためサッカロミセスブラウディに戻します。もちろんグリーンポットプラスが全く効果がなかったということではなく効果はあるが期待したほどの効果はなかったということです。月5,000円と価格も高い(90日分を定期購入すれば4,000円弱になりますが…)こともあってサッカロミセスブラウディに戻すことにしました。今はグリーンポットプラスにグルタミン5g、竹炭パウダーも併用。
なのでサッカロミセスブラウディ＋グルタミン5g＋竹炭パウダーでしばらく続けます。竹炭パウダーは一緒に服用すると吸着してサプリの効果がなくなるので2時間以上空けて服用。これに水溶性食物繊維であるイヌリンを併用するかも？効果次第です。
