グリナ、味の素が発売している睡眠サポートサプリメント、3.1ｇが30袋入って6000円ちょっと、結構高いです。
アミノ酸の一つであるグリシン、最も構造の簡単なアミノ酸。服用すると深部体温を下げるため熟睡しやすいというメカニズム。
決して睡眠薬ではありません、だから依存作用はないので安心して服用できます。
一時期グリシンを服用していましたがもちろんグリナではありません。ニチガのグリシン、食品添加物ですので問題なく服用できます。
決して味の素がぼったくっているわけでなく睡眠サプリと表示するためには臨床試験を行う必要があるからです。機能性表示食品ですからトクホと違って国が審査をしていません。
だからといって味の素のグリナがいいとは思いません、同じグリシンなら安いニチガで十分と思います。