6月21日のホンマでっかTVで紹介されていた逆流性食道炎用の枕、上半身を15～30度起こすと改善するとのことでニトリの枕が紹介されていました。
私自身、今は逆流性食道炎ではありませんが、いびき防止、寝起きの首周辺の痛み軽減のためにニトリではありませんがこの上半身を起こす枕を注文し2日前から使用しています。
劇的に良くはなりませんが何となくいい？という感じです。
どうも右肩甲骨から首の右側にかけて突っ張る感があります。整骨院には定期的に行っていますが完治していません。何軒か整骨院に行き、今は重症患者対象の整骨院に月に1，2回行っています。耳鳴りもあるため側頭部の緊張を取る、顎の緊張を取る、さらには胸鎖乳突筋の緊張を取る、緩めるのを自分でも行っています。できることは何でもやって耳鳴り、右肩甲骨から右首の痛みを取りたいです。
