シャンプーには様々な添加物が入っています、勿論リンスにも。リンスインシャンプーは問題外。
湯洗だけでいいという人もますが、汚れは落ちないし、ベタベタするらしいので試したことはありません。
だからシャボン玉石けんの無添加粉シャンプーを使っていましたが、店舗においていることが少ないためここ数年はシャボン玉石けんで髪を洗って、リンスはクエン酸です。石けんだけだと石けんカスが髪に残って良くないためクエン酸でリンスです。
歯磨き粉にもいろんな添加物が入っています。ラウリル硫酸Na、サッカリンナトリウム、フッ素、パラベンなどのようです。なのでシャボン玉石けんの歯磨き粉を使っています。
決してシャボン玉石けんのまわし者ではありません。
コンビニ弁当やおにぎりも添加物満載なので滅多に食べることはありません。
添加物をゼロにすることはできませんがなるべく減らす努力はしています。