こんにちは、門馬靖子です。
東京都大田区・田園調布で、妊娠しやすい体づくりのための、足つぼの施術と、食事のアドバイス、妊活エクササイズをしています。
あなたも、生理痛や、月経周期の乱れから解放されて、赤ちゃんが育ちやすい、健康な体になれますよ。
妊活のために、食べてはいけないものが、あります。
あなたも、食べないように、控えているものが、ありますか？
私は、２人目がほしかったとき、甘いものを控えるように、していました。
完全にやめることは、できませんでしたが、できるだけ少なくするように、がんばっていました。
甘いものを食べるときは、いつも罪悪感が、ありました。
「ああ、食べちゃった。食べちゃいけないのに」
そして、食べちゃったものが、頭に浮かんだまま、１日ずっと後悔していました。
せっかく好きなものを、食べたのに、嫌な記憶として、頭にこびりついていたんです。
好きなものを食べるのは、幸せなのに、もったいなかったと、思います。
今は、楽しんで食べるように、しています。
好きなものを食べる、幸せな気持ちを味わいながら、食べています。
「おいしい！」と思って食べたほうが、気分もよく、血の巡りもよく、消化も良くなりますね。
あなたも、普段がまんしている、好きなものを食べるときは、楽しんでみてくださいね。
妊娠しやすい体になるための、足つぼと食事のアドバイスはこちらです。
東急田園都市線・目黒線、田園調布駅から徒歩４分の足つぼサロン「足識食癒施術法 3S-Monma」
営業時間
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（木曜定休）
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