【食×メンタル講座】ご参加ありがとうございました！実はびっくり

こんにちは！栄養士の堀口泰子です(*˙︶˙*)ﾉ"

ジュニアアスリートのご家庭を応援

3人の講師がタッグを組んだ

\\食×メンタル講座//

開催しました

○けがをしにくいカラダづくり

「カンタン補食料理」

○モチベーションアップ！

スポーツメンタルコーチング

○ジュニアアスリートの食事のキホン

今回のテーマは「身長を伸ばすには？」

疲労感を軽減しながらしっかりたんぱく質も

食欲をそそる美味しいおにぎりと味噌汁

お塩マニアの講師オススメの塩の味比べ

お子さまの成長やスポーツに関心を持つ方々がご参加してくれました

ご参加くださり、職業や資格をうかがってびっくり

楽しいトークも盛り上がりました！

ご参加いただきありがとうございました

次回もお会いできたら嬉しいです

全国どこでも伺います

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全国各地のスポーツチームや地域、団体への派遣も大歓迎！

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【書籍】

鶏むね肉とブロッコリーがすごい

Amazon出版:笠倉出版社
 

『かんたんやさしい食べるを変える米トレ』

出版：報知新聞社 

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【レシピ方連載】報知高校野球

バックナンバー https://www.yondemill.jp/labels/95

 

【栄養監修】
学研GetNaviムック『無理なく！　ケガなく！　フィットネスジム超入門 』 ｜ 学研出版サイト

https://hon.gakken.jp/book/1861139200 

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