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ベルーガやすこです。
普段、
自分で自分に対して
どういう扱いをしていますか？
先日の私の事ですが・・・
お昼ご飯を食べようと
冷蔵庫の中を見たのですが、
何もスグに食べたられるものが無いな～って
(前日の残り物とかね笑)
うどんを作って食べたのですが、
その時にびっくりした
というか
今まで無自覚だったのですが、、
お昼ご飯を自分に作ってあげる
自分自身のために料理してあげる
そいう意識が無かったことに気が付いて
衝撃ですよ
土日だとか夏休みやらは、
子供達や旦那さんがいるので
お昼ご飯は当たり前に作ります。
簡単なパスタとか焼きそばとかだけどね。
でも
自分ひとりの時には
何か作るっていう発想がなくて
前日の残り物でいいじゃん。。。
ってさ
・・・私ってどんだけ自分のことを
ぞんざいに扱っていて
ないがしろにしてきたのか！！！
もうね。。。。
自分にゴメンって思いました
お客様には
自分を大切にしてね
自分を愛してね
とか言ってたくせにだよ！(笑)
(恥ずかしい)
私自身が
今日は何を食べたい？
って聞いてあげていなかった事に
気が付いていなかった。
自分に聞いたうえで
昨日の残りが良のか？
ご飯じゃなくて麺が食べたいのか？
たまにはジャンクなカップラーメンが食べたいのか？
買いに行く時間が無いとか
材料が無いとかで、
その時には叶えられなかったとしても
自分がどうしたいのか？
聞いてあげる事もしてなかった。
ひとりの時こそ！
どうしたい？
って聞いてあげよう！
特別な時じゃなくて、
普通の毎日の中でこそ
自分を大切にしてあげよう
そんなある日の気付きでした。
みなさんは自分の声を聴いていますか？
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