今日はエネルギーのお話しです
最近は職場でも学校でも
朝、検温して健康観察してから
出かける人が多いと思いますが、
先日、フッとし瞬間に
第一チャクラが
弱くなってる感じがしました
チャクラとは・・・
すご～く簡単に説明しますと
気とかエネルギーの通り道で
第一から第七まであります。
それぞれに意味や役割
があります。
（詳しく知りたい方は
調べてみてくださいね笑）
第一チャクラ
場所：尾てい骨のあたりにあり
色：赤
役割：生きるための心と身体の
基礎的なものを司っています。
やる気とか情熱だったり
身体の欲求だったり。
で、ここが安定していることが
全体のチャクラの活性化にも
つながっていくのです。
大きすぎても小さすぎても
濁っていてもよくないので
何事もバランスですね。
最近はニュースも
不安ばかりを
あおるようなものが多いのでね
第一チャクラは
影響を受けていたようです。
さて
簡単にできるチャクラを整えるやり方を
まずはやっぱり深呼吸
で、ここからはイマジネーションを使って
吐く息には不安とかイライラとかをのせて、
吸う息はいいエネルギーを
頭の上から取り込むイメージで
頭・喉・胸・胃・おへそと
身体の真ん中を通るイメージで
通りながらクリーニングしていくような。。。
レイキを使える人は
一緒にレイキも流してみてね
心が苦しい時や
考え出してグルグルしちゃった時に
試してみてくださいね
私はゆっくり瞑想する時間がないけど
なんだかスッキリしない時は
トイレに入った時に
2、3回吸って～吐いて～
などやったりします
簡単でも大丈夫！できる範囲で
やればそれで大丈夫
思い出した時でもいいし
（それにも意味があったり・・・）
タロット占いはオンラインでも
できます
オンラインでも必要な方には
チャクラの状態をみて
レイキを流して
整えることもできます
タロットのついでに見て欲しい方は
その時に教えてくださいね
・タロット占い
オンライン限定
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