今日の記録
今日の記録36w4d
妊娠前＋kg
生まれるまであと13日
生まれるまであと13日
あすけん78点
前回に引き続き妊娠9ヶ月の
振り返りです
◆心境の変化
逆子を治そうと必死だった妊娠8ヶ月に
対し、9ヶ月は私も先生も
諦めの境地に・・
てっきり12月の上旬に生まれると
思ってのほほんとしていたら11月28日に
繰り上がって少し慌てました
◆食事管理
あすけんはかなりサボり気味でしたが
正直その方が体重も増えず・・
引っ越しの関係でまともに
自炊ができない期間もあったので、
またあすけんを再開
していきたいと思います
安定期から出産まであすけんには
本当にお世話になっています
↑いつも褒めてくれるAIの先生
◆産休振り返り
産休中には、
ボールペン字・英語・料理・
整理整頓・資金運用
と色々やったけど、結局1番上達
したスキルは運転な気がします
ペーパーでしたが、必要に迫られて
バイパスと高速に一応乗れるように
なりました
旦那さんが育休取れると
決定したのも本当にありがたい・・
2人で赤ちゃん育てられるなんて
絶対良い思い出・経験になると
思うので楽しみです
こんな感じで妊娠9ヶ月は
出産日も決まり予定が立てやすくなった
ので、帝王切開まで穏やかに
過ごしていきたいと思います
今日のご飯と栄養振り返り
朝:キウイ、バナナ、焼き芋、グラノーラヨーグルト
昼:ポトフ、納豆、温泉卵、副菜、ポテトチップ荒くれ明太🤫♡
夜:カレー、フランスパン、温泉卵、副菜
おまけ
座りながら寝てる・・・