ご覧くださりありがとうございます
昨日の無価値感の補足の記事になります
以前、私は強い無価値感を感じていました
今でも残っている部分はあります
無価値感により
生き辛さを感じていた私は
色々その原因について考えていた時に
子供の頃に私は母が幸せそうでないのを見て
母を幸せにできない自分なんて
生きてる価値がない
そんな風に思い込んでしまった
ということに気付きました
それに気付いた時
涙が止まらなくなりました
その気付きが起きてから
無価値感は随分和らいだ気がします
自分の中でしっかりと
受容ができたからでしょう
そしてまた別の日に
息子たちは私のことを
幸せそうって思ってるのかな？
大丈夫かな？
そんなことが不意に気になりました
私には２人の息子がいます
長男は小学校１年生
次男は２歳です
そしてお風呂に入っている時に
長男（小１）に
「私って幸せそうに見える？
」
とドキドキしながら聞いてみました
長男は少し「うーん
」と考えてから
「見える！
」
と、言いました
私はそれを聞いてとても嬉しくなりました
そして
「なんで？なんでそう思うの？
」
と、思わず聞いてみました
すると
「だっていつも笑ってるから
」
と、言ってくれました
嬉しいのと、同時になるほど～と思いました
確かに笑顔の人はなんだか
幸せそうに見えますね
きっと私も子供のころ
母があまり笑っていなかったので
母は幸せではない、と判断したんだと思います
私もいつも笑顔でいるわけではありません
怒って怖い顔にもなるし
疲れた顔をしている時もある
けれど息子にとっては
いつも笑っている、
幸せそうだと感じてくれていた
だからとてもホッとしました
息子たちには
私が感じたような無価値感を
感じないで育ってほしい
やはりそういう思いがあったので、
とてもホッとしました
そして常に笑顔でいなかったとしても
案外大丈夫なんだなーと
そんな風に安心もできた
出来事でした
本日は以上です
ありがとうございました