歩き方を気にしていると
いろんな人の歩き方をつい見てしまいます・・・
綺麗な歩き方をしている人は・・・少ない
長年ついてしまった癖は、治そうとしてもそう簡単に
治るものではないので、根気良くトレーニングすることが
必要となります
正しい歩き方を説明する際
例えばこんな感じで
（右から順に見てくださいね）
また正しい歩行をする際に
足はどうする、腰はどうする、腕は・・・・
などなどいろんなポイントを説明します。
説明を受けた方は
頭ではなんとなくわかったつもりに・・・
でも、実際歩こうとすると、
わけわからなくなり、、、そしてロボット・・・
「正しく歩く」
自己流ですると大変難しく
脚を痛めてしまう恐れもあります。
くれぐれもお気をつけくださいね。
歩くのはとても大事・・・
そして
どうせ歩くなら
健康に、また美しくなれる歩き方で歩けるようになれば
脚のトラブルはどんどん改善されます。
「正しい歩行」の話、まだまだ続きます
お読みいただきありがとうございます
